认识自己(心理健康课教案)
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认识自己(心理健康课教案)
/ 认识自己 ——心理健康教育 一、热身活动 1、抓手指----春暖花开 （1） 开展活动 （2） 活动分享：统计学生抓到别人的次数 二、礼盒导入 （1）刚才投入、反应快的同学为我们开启这个神秘礼盒 （2）提问：打开盒子你看到了什么？从镜子里你看到了什么？ （3）引出本课主题 三、认识自己 1、自我描述：我是一个怎样的人？ 2、认识自我的三个层面：外在的我、内在的我、众人眼中的我 3、活动：手心里的自己：在A4纸上写下自己最突出的外貌特点、兴趣爱好、三个主要的 性格特点，最后用一句话描述自己。（播放钢琴曲） 4、活动——猜猜猜：随机抽取一张手心里的自己口头展示，学生猜猜这是谁？ 分享：（1）为什么你认为是这位同学？ （2）很快被猜出来，你的感受是怎样的？ （3）猜了很多次才被猜出来，你的感受是怎样的？ （4）请班上同学补充该同学的优点。 思考：猜中了说明什么？没猜中又说明什么？ 5、小结：猜中，说明你已经客观地认识了自己，而且也在日常活动中表现出了真正的你， 因此，大家都能猜出。这就是“真我”；没猜中说明你对自己的认识和大家对你的了解不一 致，说明你也没有真 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 命运自己把握 我就是我 相信自己，我是积极向上、充满正气的！
/《认识自己》工作纸 1、 在工作纸上画下自己的手印； 2、 在5个手指上分别写下自己最突出的外貌特点 、兴趣爱好 、三个主要的性格特点； 3、在手掌心上用一句话描述自己。
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