警棍盾牌术教案详细十二动
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一、警棍盾牌套路
（一）警棍盾牌术队形
口令：警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢
动作要领：当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直（距身体约20厘米），目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于某某。
预备姿势：在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。
（二）警棍盾牌操
（1）劈弹戳击
用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。
动作要领：1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。
要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。
（2）上挑下切
用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。
动作要领：1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。2.左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。
要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。
（3）撩劈下砸
用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾
动作要领：1.右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，2.上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。3.左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于某某，目视前方。
要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，
（4）左某某抡扫
用途：左某某防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。
动作要领：1.右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左某某的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。2.身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。
要求：左某某，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。
（5）横踢推击
用途：横踢腰、肋部，推击正面；
动作要领：1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际，目视前方。2.重心前移，左脚尖外摆，上体左转，提起右腿，脚背绷直，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，猛力向前横踢，约与腰同高，迅速屈膝收回，目视前方，3.右脚向前落地成右弓步的同时，上体右转，左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），臂与肩同高，右手持警棍收于某某。上体微前倾，目视前方。
要求：横踢要猛，推击要狠，重心要稳，力点在盾牌右侧。
（6）抡扫下劈
用途：抡击头部，扫击腰、肋部，劈击头、肩部。
动作要领：1.身体左转180度成左某某的同时，右手持警棍由右下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方2.左脚向右腿后插步，上体向右转，右手持警棍向右后横扫，左手持盾牌摆于左某某，目视右后方。3.右脚向右后侧撤步，上体左转成左某某的同时，将警棍向前下劈击，左手持盾牌摆于身体正前方，目视前方。
要求：抡扫要猛，劈击要狠。
（7）左某某抄击
用途：左某某防守，抄击脚后跟。
动作要领：1.右脚上步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍举置于右上侧，目视前方；2.身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 脚跟进成格斗势，然后依次进行）
（6）上架劈击
用途：上架防守，劈击头、肩部，戳击喉、胸部。
口令：准备格斗－上架劈击－开始－停
示范动作：（略）
动作要领：在格斗势的基础上，1.左脚进步，右脚滑步跟进的同时，左手持盾牌屈臂内旋经左某某上架于左上侧，警棍置于右侧，目视前方；2.将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍由上向下劈击成左某某，盾牌在身体左侧，警棍置于右后侧，目视前方。3.右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍经腰侧向前戳击，上体微前倾，警棍前端略高于肩，目视前方，撤右步恢复格斗势。
要求：上架要快，劈击要猛，戳击要准。
（注：上步练习，截击后，左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行）
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