民兵军事训练教案
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民兵军事训练教案
同志们,今天利用了30分钟的时间对单个军人队列动作中的齐步行进与立定进行训练.目的是使大家学会齐步的要
领,培养良好的军人作风.训练中我们采用了体会练习,分解细训,检查验收等方法进行.从训练情况看,大家基本上掌握了其动作要领,达到了本课的训练目的.训练中表现好的同志有***,***同志,希望在下次训练中保持.存在的不足是***同志在队列中的养成不是很好,希望在今后的训练中加以克服,下节课我们将对跑步行进与立定进行训练,课后预习好有关理论.
警棍盾牌术教案
作业提要
课目:警棍盾牌术
目的:使同志们了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本动作的要领,为进一步提高攻击和防护能力打下扎实基础. 内容:
一、持警棍盾牌与放取警棍盾牌 二、警棍盾牌术基本动作 时间:6小时
地点:队列训练场
方法:讲解示范、组织练习、小结讲评. 要求:
1、爱护手中武器,做到轻拿轻放,按操作规程携带警棍和盾牌.
2、动作协调一致,准确有力.
作业进程
作业准备:………………………………………………5分钟.
1、 清点人数,整理着装. 2、 宣布作业提要. 3、 理论提示.
作业实施:………………………………………………6小时.
第一个训练内容:持警棍盾牌与放、取警棍盾牌 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 遍尔后边讲边做.
动作要领:在持警棍盾牌的基础上,听到“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步,两脚距离略比肩宽,左手持盾牌护于胸前,距身体约20cm,盾牌上沿稍高于下颌,右手持警棍屈臂上举后,拉置于头部右侧,成格斗势.
要求:松肩垂肝、转体、撤步、盾牌前防,警棍上举要协调一致.
1、左挡劈击
用途:左挡防守,劈击头、劲、肋部. 动作要领:在格斗势的基础上,（1）右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍稍向上举,随即上体左转,将警棍向左斜下劈击（右脚跟离地,稍外摆）,目视前方；（2）上体右转的同时,右手持警棍由左下向前上抡转,并向右斜下劈击,左手持盾牌置于身体左前,警棍与右臂略成直线,目视前方,撤右步恢复格斗式.
要求:左挡要快,劈击要猛. 2、右格扫劈
用途:右格防守,横扫击肋、腰部、劈击头、肩、背部. 动作要领:在格斗势的基础上,（1）左脚进步成马步的同时,上体右转九十度,左手持盾牌屈肘向右格挡,盾牌上沿稍高于下颌,目视前方；（2）右脚向脚后插步转体力270度成右弓步的同时,右手持警棍横扫于身体右手侧（警棍略平,与腰同高）,左手持盾牌置于身体左某某,目视前方；（3）上体左转,右手持警棍向左斜下劈击,目视前方,撤右步恢复格斗势.
要求:右格要快,扫击要猛,斜劈要狠,重心要稳.
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