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本体觉训练方案
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本体觉训练活动方案
各位评委老师，大家好！
我的学生存在的问题是：手脚笨拙、动作缓慢僵硬、不协调；玩球时无法准确地接到球，或者容易被球打到。据此我判断，该学生存在本体觉功能发展障碍，因此我选择了“拍大龙球”这项练习来提升本体觉功能。
我的训练目标有两个：1.训练孩子的手臂力量、手眼协调能力。2.拍球练习时，说出拍球次数，锻炼手眼口的协调能力和注意力。
训练技术要领：
1.双手拍大龙球：双手拍球的节奏由慢到快，由半蹲拍球 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。
调难：
1.双脚站立变为单脚站立。
2.双手拍球变为单手拍球。
3.对墙抛掷球落地反弹1次后接球变为不反弹直接抱球。
4.单手交替拍按球，同时说出拍球的次数。
调易：
1.双脚站立。
2.双手拍球。
3.对墙抛掷球，落地反弹1次或2次后接球。
活动变式：
1.双脚站立后，双手拍球。
2.双脚站立后，对墙抛掷球落地反弹一次后把球抱起。
3.右脚单脚站立，右手拍球3次后换左手继续拍球，3次后继续换手，如此反复练习。
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