体育健康教育 培养广泛的兴趣爱好教案
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课 题
培养广泛的兴趣爱好
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
(1)通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。
(2）怎样才能培养广泛的兴趣爱好。
重 点
兴趣爱好是什么
难 点
怎样培养兴趣爱好
教 学 过 程
一、引入新课
二、广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响
以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好
广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界，陶冶情操，增长知识，还能缓解由学习带来的紧张。丰富多彩的兴趣爱好，不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣，使他们工作起来精力充沛。
三、如何培养广泛的兴趣爱好
1） 要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。
2） 培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。
四、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么，为什么会喜欢它？
课 题
心灵的“窗户”——眼（一）
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
了解眼睛各部分的名称和功能。
眼睛为什么能看见东西？
重 点
向学生宣传保护眼睛的重要性，?让学生知道造成眼睛近视的原因。
难 点
同学们重视并保护眼睛，?进而提高学生的视力
教 学 过 程
一、引入新课
二、出示图片和视频。让学生明白眼睛各部分的名称，所在位置和功能。
三、借助图片学生能指出眼睛各部分的名称，说出它的功能。
四、眼睛为什么样能看见东西？
光线进入眼内，能过一系列透明的屈光组织的调节，使影像形成在视网膜上，再由视神经伟过到大脑，于是，产生了人的视觉。
如何保护眼睛？
1.学习、工作要保持正确的姿势，要坐直，不倚不靠。
2.慎用眼药水，眼药水里会含有防腐剂，确实需要，一定要有专业医生的指导。
3.看书、工作用眼超过一小时，要注意休息，或者闭目养神，或者远眺，也可以做做眼保健操。
4.多吃对眼睛好的蔬菜，比如胡萝卜，还有其他的青菜。
5.看书学习，要在光线充足的地方，但是不能有阳光直射。
课 题
心灵的“窗户”——眼（二）
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1）通过教学让学生明白近视眼形成的原因。2） 如何保护视力。
重 点
向学生宣传保护眼睛的重要性，?让学生知道造成眼睛近视的原因。
难 点
同学们重视并保护眼睛，?进而?提高学生的视力
教 学 过 程
一、引入新课
二、什么是“正视眼”？（借助图说明）
眼睛之所以能看清外界远近的东西，是因为物体正好落在视网膜上。这是正常的视力，叫正视眼。
三、什么是“远视眼” “近视眼”？（借助图说明）
如果眼轴过短，看东西时物像落在视网膜后方，看远看近都不清楚。需要配戴凸镜来矫正。如何眼轴过长或角膜凸度过大，使远处物像落在视网膜前方，因此看东西模糊不清，这是真性近视，需要配戴凹镜来矫正。如果是由于用眼不卫生，眼睛长期近距离地紧张工作，导致的眼睛模糊不清，这就是假性近视。
四、课堂活动
观察凸镜和凹镜。
课 题
皮肤的自述
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
通过教学让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。
重 点
皮肤的作用是什么。
难 点
如何保护皮肤。
教 学 过 程
一、引入新课
二、皮肤的作用
皮肤具有保护、分泌、排调节体温和感受刺激的作用。
三、皮肤的组成及各部分的功能
皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织。
四、皮肤的保护
1） 讲究卫生，加强锻炼。
2） 多吃含蛋白质手食物。
五、结合自己谈谈是如何保护皮肤。
课 题
人体的感觉器官
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来
重 点
了解五种感觉功能。
难 点
保护各种感觉器官。
教 学 过 程
1、 新课引入
2、 观察讨论：怎样才能有这些感觉？
3、 活动与讨论：
（1）、闭眼，凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴。
（2）、如何保护各种感觉器官？
课 题
生命在于运动
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动
重 点
了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。
难 点
从内心主动地想要去做一些运动。
教 学 过 程
1、 新课引入
2、 运动带来的益处：
（1）、促进呼吸器官发达，胸腔容量增大，肺活量增加，心脏容血增多，心血管功能增强。
（2）、使儿童少年骨骼增长快。
（3）、提高大脑神经的灵活反应性。
（4）、有利于身心健康。
3、 看一看，想一想，讲一讲。
4、 说说你喜欢哪些运动项目？运动有哪些好处？谈谈自己的体会。
5、 总结
课 题
食物热量的比较
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
了解人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。
热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。
在饮食中我们要保持的收支平衡。
重 点
保持饮食中热能的收支平衡
难 点
热能的了解
教 学 过 程
1、 新课引入
2、 热能是从哪里获得？
3、 蛋白质：构成机体组织，并负责它们的生长、更新，并担保着促进大脑活动， 提高抗病能力等任务。
脂肪：是热能最高的营养。
糖：人体热能的主要来源。
4、 总结：如果热能收支不均，各种疾病就会接踵而来，因此在饮食中，要保持热能的收支平衡。
课 题
饮食与肥胖
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、正确的饮食便会有健康的体魄。
2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关
重 点
了解肥胖的形成
难 点
如何有健康的饮食
教 学 过 程
1、 引言导入新课
2、 教师读短文。
3、 学生自由读。
4、 分小组讨论：
（1）、文中的小迷糊爬山为什么会掉队？
（2）、除了文中提到的良好的饮食习惯外，你还知道哪些？
（3）、讨论：结合实际谈谈你今后会怎样饮食？
5、 总结。
课 题
天气与健康
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、了解天气与人们情绪和健康的密切关系。
2、了解怎样观察天气的方法和能力。
3、搜集关于天气的气象谚语。
重 点
了解怎样观察天气的方法和能力
难 点
辨别天气
教 学 过 程
1、新课引入。
2、观察图画，了解天气与人们情绪和健康有什么密切关系？
3、要养成每天收听天气预报的好习惯，做好对气候骤变的准备和预防，使身体少受不良气候的影响。
4、了解一年四季应注意事项：
夏：防中暑
冬：防冻伤
春、秋：既防中暑，又防冻伤
5、收集气象谚语：
如“风后暖，雪后寒”等。
课 题
培养自我愉悦的心情
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、了解什么是“自我愉悦”？
2、怎样才能得到快乐呢？
3、与大家分享你最快乐的一件事。
重 点
了解怎样才能得到快乐的好方法
难 点
学会发现快乐
教 学 过 程
1、新课引入。
2、观察图画，了解快乐地生活的无数好处。
3、说说生活中怎样才能得到快乐呢？
从辛勤耕耘中得到快乐。
从成功中得到快乐。
从关心人帮助人中得到快乐。
从良好的兴趣中得到快乐。
忘记不愉快的人和事，常回忆使你快乐的人和事
常对自己说：“我是世界上最快乐的人。”
……
4、与大家分享你最快乐的一件事。
课 题
预防冻疮
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、了解什么是“冻疮”？
2、了解冻疮将给人体造成怎样的伤害？
3、怎样预防冻疮和手足裂口？
重 点
怎样预防冻疮和手足裂口？
难 点
冻疮和手足口裂的形成
教 学 过 程
1、新课引入。
2、了解什么是“冻疮”？
3、怎样预防冻疮？
预防冻疮主要是加强锻炼、注意保暖。主要是做好保暖工作，如果冻伤不严重，用一些辣椒姜等辛辣的东西涂抹在患处。疮比较严重的情况，可以试试冻疮膏。
3、了解什么是“手足裂口”？
4、怎样预防手足裂口？
a.预防手足裂口，应注意保暖
b.第一，不要用冷水，少洗手足
c.买上一些护手霜或润肤乳等等，每天出门之前、起床之时或其他自己觉得可以的时间段内，给自己的手足擦一擦，起到润肤的作用，
课 题
讲究仪表美
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，使学生能自然讲究仪表美。
重 点
理解仪表美。
难 点
让学生体会到仪表美的重要性。
教 学 过 程
1、教师讲解：讲究仪表美就要做到：
（1）坐：
A：正确的坐姿：(ppt展示）
B：不良坐姿对身体产生的影响：不良坐姿会导致脊椎弯曲，这样不仅会影响走路姿势，还会影响到脊椎的正常发育，对身体没有好处.
C：克服不良坐姿的办法：平时坐着的时候一定要注意自己的坐姿，这样才能有效的避免因为坐姿的问题而出现的脊椎问题
（2）立：
A：正确的立姿：(ppt展示）
B：不良的立姿：(ppt展示）
（3）行：
A：正确的行走姿态：(ppt展示）
B：不良的行走姿态对身体有很大的影响：对身体的损伤主要表现为对腰部的伤害。
（4）卧：
A：正确的卧姿：(ppt展示）
课 题
预防传染病
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
通过了解传染病的传播途径和预防措施，培养学生养成良好的卫生习惯，和预防传染病的意识。
重 点
了解和关注艾滋病的传播途径及其预防措施。
难 点
理解传染病病因、流行的三个环节以及预防的措施。
教 学 过 程
一、创设情境，导入新课
1.导入本章内容《健康地生活》
2.导入本节新课《传染病及其预防》。
传染病流行的基本环节
1.展示动画资料，组织学生进行资料分析，提问：传染病在人群中流行时，从病原体到患者要经过哪些环节？
2.引导学生讨论，总结出传染病流行的基本环节：传染病、传播途径、易感人群。
传染病的预防措施
1.由流行的三个基本环节过渡到预防的一般措施。
2.提供图片，让学生分析图中采取了哪种预防措施。
3.总结预防要综合措施与重点措施相结合。如：麻疹和脊髓灰质炎、蛔虫病。
4.图片展示：地震灾区的卫生防疫工作画面。总结大灾之后没有出现大疫的原因。
5.警醒学生传染病的防治任重道远，不能掉以轻心。
课 题
生活小事事不小
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、了解人们生活中都有哪些生活小事。
2、了解生活中哪些是不良的生活习惯。
3、了解不良生活习惯对身体健康的影响
重 点
了解生活中哪些是不良的生活习惯。
难 点
不良习惯的改正。
教 学 过 程
1、新课引入。
2、观察图画，了解生活中哪些是不良的生活习惯？
3、说说生活中有哪些不良的生活习惯：
不吃早餐 空腹锻炼 吃过熟食物 吃完饭就睡觉 眯眼看东西……
4、说说不良生活习惯对身体健康的影响。
5、说说自己今后在生活应该怎样样成好的生活习惯。
课 题
要交好朋友
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、通过活动，让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动使学生体会到“与同学友好相处”的道理，学会如何结交朋友，建立和维护友谊。
3、懂得在与朋友、同学相处的过程中要学会宽容、讲诚信等为人处事的道理，掌握一些处理人际关系的技巧与方法，培养同学之间真挚的情感。
重 点
让学生理解友谊的真谛。
难 点
学会如何结交朋友，建立和维护友谊。
教 学 过 程
一、谈话导入
1、播放《找朋友》
师：刚才呀我们一起欣赏了一首非常好听的歌曲《找朋友》，这节课我们就一起聊聊有关朋友的话题——学会交朋友（板书：学会交朋友）。
生：有什么心里话都跟你说的人。
有什么困难都能主动帮你的人。
师总结：出示高尔基名言。（P20）
二、看看想想
（一）交流讨论
1.师引导语：大家都有朋友吧？那在你们心目中什么样的人才能称得上是朋友？学生交流讨论。
1.一起分享，不再孤单
2. 一起合作，共同进步
3.一起旅行，开阔眼界
4.一起阅读，丰富知识
（二）朋友的三个层次。
你都有什么样的朋友啊？和同桌说一说吧。
1.知心朋友
2.普通朋友
3.普通的一个熟人
师总结：同学们，其实很多人的优点是你所需要的，而你的许多优点也是别人所需要的，不管是哪一种情况，只要你勇敢迈出第一步就能交到很多好朋友。
课 题
吸烟有害健康
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
了解吸烟的危害性，懂得如何防治
重 点
了解吸烟的危害性
难 点
了解吸烟的危害性，懂得劝阻相熟的亲友不抽烟。
教 学 过 程
一、导入：
众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。
二、新授：
1、小小一支烟，危害万某某
了解：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。
2、问：吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？
3、调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的？
4、我们的禁烟行动：设计禁烟标语
三、阅读与拓展：《酗酒的危害》
四、小结：让我们一起来开展禁烟行动，创造一个清新的无烟世界。
课 题
食物中毒了怎么办
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、教育学生认识什么是食物中毒。
2、使学生了解食物中毒的危害，同时让他们了解如何防止食物中毒。
重 点
使学生了解食物中毒的危害
难 点
让学生了解如何防止食物中毒
教 学 过 程
一、导入新课
师：今天我们还要学习一课有关健康的内容：食物中毒的防和治。
二、学习新课
1.人如果吃了被病菌污染过的食物，就会得到痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。（讲述：报纸上看见的严重食物中毒事件）
2.有毒的动植物也不能吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒动植物中毒。
凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可伤肠、胃，严重的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能会留下终身的病根—后遗症。因此，我们要在日常生活中严防食物中毒。
3.怎样防止食物中毒呢？哪位同学知道？
生：吃饭前要洗手！
生：不买过了保质期或者“三无”的食品，烧菜时要烧熟、煮透。
……
三、巩固新知
师：大家讲的都很好，为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一旦有人中毒，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。
课 题
煤气中毒是怎么回事
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
使学生充分认识什么是煤气中毒,对此决不能掉以轻心.了解煤气中毒的抢救法.
重 点
了解什么是煤气中毒
难 点
煤气中毒的患者应如何抢救
教 学 过 程
一、导入新课
今天我们来看看，煤气中毒是怎么回事。
二、学习新课
大家回家的时候有没有问自己认识的人是否发生过煤气中毒?或在报纸上看过这类事情，当时是怎么的抢救的?
学生交流回答。
问：知道有哪些原因会引起煤气中毒吗？
学生回答。
三、1.讲述：煤气中毒的季节和原因
每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象。
2.问：知道煤气是什么气体吗？
学生回答。
3.问：煤气中毒的过程是怎样的？
学生讲述：我们知道人体的血液是由红细胞、白细胞、血小板及血浆组成。人们在生命过程中所需要的氧气，是靠红血球中血红蛋白把氧气带给人体的各个部分的。煤或木炭在氧气不足、燃烧不完全时，会产生一氧化碳气体—煤气。
4.问：煤气中毒症状是怎样的？
讲述：一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力而是人发生中毒。中毒前期出现的症状是：头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。最后常常因为严重缺氧而窒息死亡。
5.问：那急救的方法是怎样的？（观看视频）
讲述：如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救。
课 题
珍惜生命 谨防溺水
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
1、使学生了解的宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，防止溺水，学会简单的自救方法。
重 点
使学生学会珍爱生命，防止溺水，学会简单的自救方法。
难 点
使学生了解的宝贵，感悟生命的可贵。
教 学 过 程
1、导入
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳或到河边、池边玩水，但是因为缺少必要的常识而导致溺水死亡的事时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们有必要了解一下关于防溺水方面的知识。
2、溺水原因：
导致溺水的原因主要有以下几种：（1）不会游泳；（2）游泳时间 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 首先应当积极地进行自救；如果溺水的是你的同伴，请你一定不要慌张，切记不能下水拉他，也不能愣在那里或是逃跑，你要做的就是大声呼救，尽快地让周围的人赶来救援。同学们，请珍惜我们生命的每一天，珍爱我们宝贵的生命吧。
课 题
洗手的好处与正确的洗手方法
节 次
备课人
上课时间
教 学
目 标
使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
重 点
从小养成勤洗手的良好习惯。
难 点
自己正确洗手。
教 学 过 程
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法
分三步，并示范给学生看。
4、 勤洗手
饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
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- 职业健康宣传标语
- 游戏环节主持串词
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- 培养审美的眼睛课件完成
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