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国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是四年级一中队的徐某某，今天我演讲的题目是《健康生活·从心开始》。

健康是什么呢? 健康包含了两个方面：身体与心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。健康可以也可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。

在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不挑 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 活动。生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。

取得了好成绩，不要沾沾自喜，我们的路还有很长;成绩不理想，也不必灰心丧气，只要能找到失败的原因，我们完全可以重头再来。我们应该明确：成功和失败都只是暂时的，重要的是我们今后要如何去做。

同学们，心理健康是人生获得成功的前提和基础，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我们一定要学会及时地自我调节，保持良好的情绪，健康生活·从心开始！

我的演讲到此结束，谢谢大家!

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