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-、填空题(共2题,每空3分,共15分)
1.国际业余游泳联合会管理的项目有:跳水,水球,花样游泳。
2.游泳前的准备包括:活动身体,在浅水处用水淋在身上,以适应水温。_
二、是非题(正确划“J/” 错误划“X”。共5题,题5分,共25分)
1.现代奥运会的游泳比赛中共有32个正式比赛项目。( √)
2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。(X )
3.50米蝶泳、50米仰泳、s0米蛙泳、so米自由泳均是奥运会正式比赛项目。( X)
4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。( X )
5.在举行第一届现代奥运会时, 游泳就被列为竞赛项目之一。(√ )
三、简答题(共3题,每题10分,共30分)
1.简述游泳前进行适当热身的意义及方法。
答:在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动,以提高神经系统的兴奋性,使心血管系统、呼吸系统预先得到准备,使体温升高,从而增强肌肉的活动能力;由于水温一般较低,下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等,经过充分热身可以避免这种情况。游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等。下水前用凉水撩身体,下水后,刚开始不要游的太快、太用力,可用舒缓伸展的动作做好准备。
简述哪些人群不适合参加游泳运动。
1、心脏病、高血压人群2、耳膜穿孔、中耳炎患者3、皮肤对氯过敏者4、患传染性疾病者2. 有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿,或正在患病,当前体质较弱的婴儿不适宜游泳4. 皮肤破损,湿疹局部有感染或者含心肌酶高的也不能游泳。。5. 注射放疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳。
3.简述健身性游泳教学的特点
。
四、论述题(共2题,每题15分,共30分)
1.试述游泳教学的原则。
答:包括安全第一原则、自觉积极性原则、直观性原则、循序渐进原则、从实际出发原则、巩固性原则、由陆到水的原则。
2.试述蛙泳腿部技术动作要点。一、填空题:
1。答:
2。答
。
游泳经常出现抽筋的部位是:小腿,脚趾,和大腿。
游泳池分为:长池,短池,不规则池。
蛙泳腿的动作:收,翻,蹬,夹。
游泳基本分两大类:
1现代奥运会的游泳池比赛长度为50米( √ )
2游爬泳时,为了避免阻力身体应该固定不动(× )
3游泳环境中水有压力、浮力和阻力,这些与人类生活的陆上环境有很大的不同,就是这些给游泳教学带来了困难( √ )
4游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合冰、接力( √ )爬泳是泳姿, 自由泳是项目,
5蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的,所以比较难掌握好( √ )
6在教蛙泳的腿部动作时,若要突出翻脚动作应当采用背面示范( × )正面.
7中国在第26届奥运会上首次获得游泳金牌庄某某25届100米自由泳金牌(√ )
8人在水中游泳时的热量散失速度远远快于在空气中( √ )
9游泳技术的关键是增加推动力在游泳过程中技术占有关键地位,良好的游泳技术在很大程度上让人节省体力,减小阳力,增加推动力( )
1简述游泳教学中 由陆到水的原则?
答:
2简述蛙泳收腿的特征:
答:
2简述蛙泳的减阻为什么比其他泳式更为重要?
答
。
3爬泳两臂划水的配合有那种方式?
答:
4简述游泳运动对强身健体的重要作用?P12
答:
5简述蛙泳平收腿错误动作的特征?
答
6简述游泳教学中直观性原则?
答
7简述蛙泳手部技术动作要点?
答:
。
8简述仰泳身体运动的方向是如何确定?
答
9自游泳教学中 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 泳首次被列为奥运会项目是哪一届奥运会上?
21.全国游泳锦标赛在每年的几月份举行?
22、仰泳在哪一届奥运会比赛中被列为正式比赛项目?
23、1912年第一届远东运动会由哪---个过节发起的?
24、在正式游泳比赛中,游距最长的项目是多少米?
25、第一次全国游泳比赛大会是在 年举行?从此揭开了中国游泳运动的新篇章。
26、哪一种游距不是正式的游泳比赛项目?
27、游泳比赛场地设在齐亚湾的冰冷海水中是哪一届 奥运会?
28、冬泳是指在什么情况下进行的游泳?冬
29、世界杯短池系列赛与世界短池锦标赛每隔几年举行一次?
30、在游泳比赛中,游距最长的项目是?
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