六年级上册心理健康教育教案-换个角度看问题-全国通用-(1)
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换个角度看问题
适应年级：小学六年级
【活动理念】小学生涯即将结束，这时候，学业的压力，考试的烦恼，人际矛盾冲突等特别明显，每天都会有交往中的矛盾的冲突或学业上的困难失败等，由这些事情产生的负面情绪会影响人关系或者学习效率等。这时我们往往需要从积极的角度是摒弃消极的心理，主动消除误会或者烦恼，并希望学生从积极的角度看待眼前的烦恼、困难或挫折，培养他们乐观的积极心理。
【活动目标】
1、认识到积极的心理的重要性。
2、让学生从积极的方面看待并解决眼前的烦恼或者困难，学习积极思维的方式和目标。
【活动重难点】
让学生从积极的方面看待并解决眼前的烦恼或者困难，学习积极思维的方式和目标。
【活动准备】
课件
【活动过程】
团体暖身阶段：“唱反调”游戏
我们做个小游戏。我说“坐下”、“向左看”“举左手”、“摇头”、“男生起立”、“双手放下”“大哭”，大家做出相应的动作。
接下来，换个方式。我说“坐下”、“向左看”“举左手”、“摇头”、“男生起立”、“双手放下”“大哭”，大家做出相反的动作。
团体转换阶段：换个角度
看双关图
生活示例（6和9）
(2)看双关图
(3)为什么同一幅画，却有着不同的发现？（板书：角度）
2、小结引出话题：从不同的角度看问题，会有不同的发现，今天我们就一起探讨这个话题。
3、故事感悟：《掉进坑里的驴子》
（1）有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。 当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井某某一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊∶当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井某某，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！ （2）刚开始，驴子哭得凄惨，是因为——
一会儿之后，这头驴子就安静下来，是因为——
小结：（绝望、痛苦、悲伤……），这样体验是消极的体验，所以驴子哭得那么凄惨，而后XX静下来，因为（希望、相信……），驴子积极面对，以积极的情绪面对困境，所以它最终摆脱了困境。在我们生活中，也会向 驴子这样遇到挫折，陷入两难，结果怎么样，完全取决我们看问题的角度。
4、“悲观者和乐观者”游戏
（1）(出示几组句子)分组读，之后换位再读，体会两个句子有什么不同？
坏处（悲观者）（消极）
坏处（乐观者）（积极）
真倒霉，下小雨了，我没带雨伞。
幸亏只是小雨，不是大雨，不然会被淋透。
真倒霉，被同桌误会，明明不是我拿的！
虽然被人误会很伤心，但我以后不再随便误会别人了，我会站在别人的立场想问题了。
真倒霉，电脑被妈妈没收了，没得玩了！
虽然没有玩电脑的时间了，可是我有更多的学习时间了！
真倒霉，我一个朋友也没有。
幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。
真倒霉，我走路掉进一个泥坑，出来后成了一个脏兮兮的泥人。
幸亏掉进的是一个泥坑，而不是无底洞。
读完左边，你的心情如何？读完右边，你的心情又如何？同一件事情，为什么你们的心情不一样呢？ 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ，积极寻找方法，就拥有了成功的快乐。
2、诗歌《改变》
你改变不了环境，但你可以改变自己；
????你改变不了事实，但你可以改变态度；
????你不能控制他人，但你可以掌握自己；
????你不能预知明天，但你可以把握今天；
????你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
????你不能左右天气，但你可以改变心情；
????你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
????你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 这是一个遭受癌症折磨的病人写下的诗句，（齐某某）
一个面临病痛折磨、面临死神威胁的病人尚能如此，更何况健全的我们呢，就让我们从今天开始，学会换个角度，改变自己，改变未来，走向成功。
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