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XX中学2020年秋篮球训练工作计划

一、总任务

为了丰富学生的课余生活，激发学生的运动特长，培养学生的运动兴趣和顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气，学校决定成立篮球队。篮球队以基本技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 练习。

（2）联系其他队伍进行比赛，巩固和提高所学技能的场上运用。

4、12月：

（1）身体素质训练结合球性练习。

（2）比赛与训练相结合，让学生不管是球技和球XX能够得到实质的提高。

四、训练时间

2020年9月起

周一至周五下午15:45—17：30

XX中学体育组

2020年9月

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