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【如何让孩子愉快又高效地完成家庭作业?】读一小时,不如读五十五分钟:
要让自己能够耐得住长时间做功课的方法之一,是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。如果你想孩子要做“一小时”功课,那么就把这“一小时”时间稍微缩短,指定做“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上,这五分钟或十分钟虽不算多,但是在心理上,却有好几倍差别的效果。
也就是说你叫他做“一个钟头”,和做“五十五分钟”的功课,感觉上的负担后者要比前者减轻好几倍呢~猛一看,这好像是在骗自己,但是问问自己“我会不会上当?”就像商场大减价时,两千元的东西,如果改成一千九百元时,顾客就觉得便宜多了,而立刻买下来。这心理是完全一样的。一个钟头的做功课时间,如果“不肯买帐”,那么就“降价”变成五十五分钟,好象“便宜了”,于是孩子欣然接受,“买”了做功课的时间,这也就是为什么“时间的拍卖方式”有效的理由。
【如何让孩子愉快又高效地完成家庭作业?】一天做几小时的功课,才算有效率?
有一阵子流行过一句话“四上五落”,意思是说要考上一流大学,一天睡眠不得超过五小时,否则就会名落孙山。这句话确实在日本风行过一阵子,可是对考上一流大学的学生追踪调查的结果,发现他们每天几乎都睡足八小时左右。
一天应该做 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 之后,前一夜拼命死记的东西,会忘得一干二净,也是这个缘故。所以,在为自己拟定学习计划时,与其以一小时为单位,不如以二十分钟为单位。
【如何让孩子愉快又高效地完成家庭作业?】吃饭前后一小时,读书效率并不高:
“等饭做好了,我会喊你,现在你还是好好读书。”“吃过饭别东摸西摸的,快点去做功课。”爸爸妈妈挂在嘴巴上的就是“去做功课”,而且是在吃饭前后的一小时内最常说。但很多妈妈似乎都不明白,“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。从生理学上来说,吃饱饭后,全身的活动能量都集中在消化器官,头脑的活动相对地也就迟缓了。而空肚子的时候,所有的动物都在为寻求食物而四处移动;人类的身心动向,又何尝不是集中于“食物探索行动”中。
换句话说,吃饭前后一小时,心力是最不倾向于头脑的时间。虽然常常有人说:“珍惜吃饭的时间,也要用来读书”,但实际上这时候即使让孩子读书,也只是浪费时间而已。吃饭前后应该让孩子好好休息,以充分储备接下来做功课的有效能量,从效率上来说,这才是上策。
看到这里,你知道孩子复习或者学习应该怎么安排了吗?总之,就是要缩短每次学习的时间,确定每个小时间段内的学习内容并保证完成,提高单位时间内的效率,不要让孩子的心力白白浪费。
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