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建设银行XX市分行职工首届XX毅行活动方案
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健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走能提高心肺功能和耐力,改变血液质量,调节血管机能,促进骨关节健康,增加人体免疫能力--提高抗病能力,改善心理状态,改善睡眠质量。
一、活动目的
健步走比赛,让大家在锻炼身体的同时,呼吸着新鲜空气,体验着绿色环保出行的快乐,品味着健康生活的好心情。在放松身心的同时加强了团队的协同意识。
二、活动时间
待定
活动线路
(起点)XX广场→沿湖风光带→九孔桥→南津古某某→渔人码头(终点)
全程7公里
四、参与人员
总人数:400人
五、活动单位
主办单位:建设银行XX市分行
承办单位:*_**
*_**
六、活动内容
(一)前期筹划:
前期对XX沿线进行踩点,将线路设置为以下部分,并绘制区位线路图如下:
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全程7公里。
(二)活动执行(活动前10天开始):
执行时间
内容
负责人
内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 场设置:活动主题背景桁架、舞台、线阵音响;
(七)安保细则:
应急小组
组长:1人
成员:固定人员2人,协调人员(各项目点负责人)
任务:巡查赛道,携带应急外用药(处理简单碰伤、扭伤、刮伤)、协调人员拥挤路段、紧急事件协助人员疏散、紧急外联(消防119、医疗120、治安110)
急救站
位置:见图
数量:2
责任人:安全点所在项目负责人
装备配置:救护药品等。
人员疏导
责任人:各区域项目负责人
安全隐患:人员拥挤、人员恐慌、暴力事件
措施:按指定方向疏导人群,通过对讲机及时报告应急小组组长,汇报事件性质和基本情况。
警示标志
可预见危险路段、湖边(警示带、警示标语、危险段照明)
广播控制
告知疏导方式,言语控制人员情绪。
电源控制
防止突然断电引起人员恐慌和人为恶意破坏电源。
湖边安全预防
危险段放置救生衣和确认救援人员。
七、活动要求
人员服装
按各支行组成方阵,统一服装,支行队旗。
培训
活动前三天组织队长培训(内容:活动安全注意事项,徒步的基本原则)
活动后培训毅行后快速恢复法。
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