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XX一中2020年体育艺术节
集体项目比赛方法及规则
为丰富校园生活,提高学生的身体素质,增强体育锻炼意识,为同学们创造更多体育锻炼的机会,发扬团队精神,增强班级凝聚力,展现集体风采,学校对集体项目进行了优化和创新,现通知如下:
一、“旋风跑”50米往返接力比赛方法及规则
1、方法:每班40人(男20人、女20人)。5人成一横队,用双手共同握住一根长杆在起点后准备,听到发令后,从起点快速出发跑至25米某某,遇第一个杆以左边同学为圆心绕环一圈后继续前进至50米某某,遇第二个杆以右边同学为圆心绕环返回,再跑至第一个杆又以左边同学为圆心绕环一圈跑回至起点。下一组队员在前一组返回起点后,再出发完成规定路线。以此类推,直至最后一组跑过终点线。用时较少的队名次列前。
2、规则:
(1)、对于男生或女生人数不足20人的班级,允许该队男生或女生再跑一轮,对于男女生均达到人数的班级,不允许跑第二轮,一经核实取消该班本项目成绩。
(2)、跑的过程中,队员的双手不得脱离横杆;不慎摔倒可爬起继续;
(3)、比赛中不得跑到其他参赛队的跑道上去。
(4)、不允许抢跑。
(5)、五名队员全 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 、每组人数必须达到5人。
(5)、两组之间应在接力区内完成交接。
(6)、违反以上(2)至(5)条规则,每出现一次加罚5秒。在全程比赛中,若该队同时违反多条规定,则多次累加罚时。(以裁判登记的犯规次数为准)
3、该项目为全员参与的娱乐项目,旨在让绝大部分同学参与进来,享受运动的快乐,体现班级凝聚力和激发同学们团结拼搏的精神。所获成绩名次不纳入团体总分,但仍对名次列前的班级发放奖状,以示鼓励。
50米混合迎面接力
1、方法:比赛采用迎面接力方式,每队20人(男10人,女10人),分成人数相等的两队,成纵队相对站立在两端的起跑线后进行比赛,第一名同学听到发令员的枪响后,冲出起跑线跑至50米某某,将接力棒交于对面的第一名同学,对面的第一名同学迅速跑出再将接力棒交于对面的第二名同学,以此类推,直至最后一个学生跑完全程结束。用时少者名次列前。
2、规则:
(1)起跑前必须站在起跑线后,不得踏线。
(2)必须双脚在起跑线后交接棒,单脚或双脚踩在起跑线前交接棒以违规处理,在该班总时间加罚5秒,多次犯规累加罚时。(以裁判登记的犯规次数为准)
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