心理健康与心理调适试题及答案
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1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A认知疗法
2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症
3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 想象
4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质
5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。A需要
6、（）是人的主要应激源A人格因素
7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能
A注意
8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化
9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策
10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现A复杂性和矛盾性
11、“触景生情“是（）B无意回忆
12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性
13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”表现出高尚情操 道德感
14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？
A具有良好的人际关系
15、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中哪个方面？ 适当约束自己的言行
16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则
17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现A心境
18、“月明星稀，月暗星密”这是属于（）B感觉对比
19、“走极端、以偏概全、***理、自罪自责、自我评价过低”是（）A抑郁症
20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素 （）D文化
21、20世纪60年，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是B人本主义学派
22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质
23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。D内外向和情绪的稳定性
24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）
C行为科学
25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于
C自身的内部冲突
26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于
A错构
27、不是积极心态的作用的是（） 选项不全
正确答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错
28、不是人际关系的作用的是
C身体健康
29、不是少年期自我意识发展的特点是
D身体发育快
30、不属于个性心理特征的是
D智商
31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）
B一分钟
32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症
D职业厌倦症
33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象
D错觉
34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为
B合理化作用
35、错觉是（）
B与实际情况不一致的知觉
36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）
A我爱我
37、大学生心理健康日是（）
A5、25
38、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）
B负强化
39、当今人格心理学界最流行的一种理论是
B五因素人格理论
40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）
B暗适应
41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）
C从众
42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）
C再认
43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）
C幻想
44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好
A24小时内
45、导致职业倦怠的组织因素是
D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制
46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即
B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗某某
47、动机和兴趣产生的基础是
C需要
48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是
D家庭
49、对心理发展起主导作用的是（）
A学校教育
50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）
B环境的不良作用
51、对于情绪的内涵理解不正确的是
D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语
52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫
D归因
53、多血质的人的特点是
C外露但不稳定
54、费洛依德的人格的结构是
A本我、自我、超我
55、费洛依德的人格结构不包括（）
C镜我
56、高级神经活动反射学的创始人是（）
A巴普洛夫
57、个体成长与发展的关键是
C塑造和培养健全的人格
58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）
D个性
59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）
C稳定性
60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）
C性格
61、构成挫折的因素是
A挫折源和挫折感
62、关于“情绪”不对的说法是（）
A只有人才能产生
63、关于情绪的叙述，正确的是（）
D以上都正确
64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）
D自尊
65、关于自卑感以下哪种说法是错误的
D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
66、幻觉是指
A虚幻的知觉
67、积极的自我防御机制的控制技术是
B升华
68、记忆的中心环节（）
B保持
69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）
D
70、惊恐发作时最常见的症状是
B濒死感
71、精神病产生的基础是
C情感上的障碍
72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）
C前意识
73、考试焦虑主要属于（）方面的问题
A情绪
74、理论属于何种学派
C认知主义
75、利他主义的表现（）
C辛苦我一个，幸福十万家
76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）
B聚合思维
77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为
B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折
78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于
C一夫一妻制
79、良好的心理创伤调节能力不包括（）
C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大
80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程
D环境
81、罗某某认为（）
A要以来访者为中心
82、美国著名成功学家拿破仑 希尔的经典著作是（）
A《成功学》
83、美国著名心理治疗家罗某某倡导的“会心小组”的意义在于（）
D人际交往，相互促进
84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象
A生理——心理
85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（）
B刻板印象
86、你认为“大一综合症”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是
D生活过度挥霍而产生罪恶感
87、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素 （）
D文化
88、凭借经验解决的问题的策略或方法是（）
D启发式
89、气质类型（）
D无好坏之分
90、强而灵活性高的高级神经活动类型是
A活泼型
91、强迫观念指的是
C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
92、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征。
C性格
93、情感是在人的（）中产生的。
A认识过程
94、情绪的特点的叙述中哪项是错的
A具有两极性
95、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应
A认识过程
96、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，他的基本理论核心是（）
A自我实现
97、人的大脑皮质的语言区主要位于
A左半球
98、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、以抑制、多血质以及（）
D胆汁质
99、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有综合性、功能性、稳定性（）等特性
A独特性
100、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。
A心理
101、人类高级的社会性情感分为（）
D以上都是
102、人类思维能力的最高体现是（）
C创造思维
103、人类主要的社会性动机是（）
B成就动机和交往动机
104、人类主要的社会性动机是（）
B成就动机和交往动机
105、人类最基础或最原始的情绪没有
A激愤
106、人们遭遇不良情绪是，正确的处理方式为（）
D和朋友倾诉
107、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这事
B身段表情
108、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称
D应激
109、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的目光看他，这可能是
B关系妄想
110、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段形成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（）
C选择
111、如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在，请问这种记忆的名称叫做：（）
C情绪记忆
112、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫
A和解
113、姗姗很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会，她很可能患有：（）
D恐怖障碍
114、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（）
A妄想
115、世界精神卫生日是每年的哪一天？
Ｄ2010年10月10日
116、思维贫乏常某某（）
D精神分裂症
117、思维在认识过程中处于（）
C核心地位
118、态度具有（）
D一致性和稳定性
119、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）
C人际距离
120、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为
B激情、心境和应激
121、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是
C替代强化
122、团体咨询最适宜的对象是（）
B人际适应不良者
123、王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）
D无法比较
124、妄自尊大总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
A自恋型
125、为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（）
C策略性知识
126、问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为
A爬山法
127、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认知能力，期中（）是智力的核心
C抽象思维能力
128、我们曾经去过北京的天安门广场，看到天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这事（）
C记忆表象
129、我院的心理咨询中心是何时成立的？
D2000、4、28
130、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是
C外倾性
131、系统脱敏法的理论基础是（）
B行为主义
132、下列不是情绪健康的主要标志的是（）
D喜乐无常
133、下列陈述不能增强挫折承受力的是
A避免类似情境
134、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）
C焦虑
135、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）
C社会需要
136、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（）
D认识能力高，看问题全面
137、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）
A心理剧
138、下列特征不属于神经衰弱者的表现（）
D缺乏生活兴趣
139、下列中（）是特殊能力
C节奏感
140、下面哪句话是正确的（）
C心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
141、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的
B发病的高峰期在中年或成年后期（45岁以后）
142、下述关于人格的描述哪一个最为准确
D成人期人格兼有稳定和变化两重特征
143、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选一件来完成，你估计小强会（）
C挑选中等难度的那一件
144、小组合作学习的意义在于（）
B人际交往，相互促进
145、心境具有（）的特点
A弥散性
146、心理调适的核心是
D人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性
147、心理健康的本质就是
B适应性
148、心理健康的表现体现在
B能够适应当前和发展着的环境
149、心理健康的最终目标是（）
C保持人格完整
150、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
C适中
151、心理学的英文名称是（）
B psyhology
152、心理咨询的场所应在（）
C咨询室
153、心理咨询的基本原则之一是
C为来访者保密
154、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（）
D教练
155、性格核心结构是（）
C态度特征
156、学校增进心理健康的主要途径和方法是
A心理健康教育
157、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为
C心理紧张
158、一个人总是反复检查是否锁门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍
D强迫症
159、一种较微弱而持续的情感状态叫（）
D心境
160、以人为中心理论是属于哪个理论流派（）
B人本主义
161、以下不利于睡眠的是
D临睡前运动
162、以下对挫折的理解不正确的是
C挫折对人百害无一益
163、以下哪种做法不利于睡眠的是
D临睡前剧烈运动
164、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是
D统计标准
165、抑郁症最常见有哪种思维障碍
A思维迟缓
166、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫
C情感脆弱
167、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）
D认知的观点
168、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（）
D恐惧
169、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（）
C包容的人际需要
170、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这事
C注意的分散
171、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验式（）
B情感
172、
173、在人格理论中，特质理论的创始人是（）
D奥尔波特
174、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是
D价值观念
175、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）
D移情
176、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是
B面对面
177、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系，王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不肯能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的
D定势效应
178、真正的真诚是（）
C不等于完全的实事求是
179、智力是以（）为核心
B思维力
180、注意易转移最常某某哪种病人（）
D躁狂症
181、专业技术人员职业生涯规划的步骤是
C自我评估——确立职业生涯目标——制定职业生涯规划——开展职业培训——定期实施评估——职业生涯规划的调整
182、追求完美、自尊心脆弱、抑制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是
C完美主义者
183、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）
D朋友与朋友
184、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（）
C平等——平等
185、自我效能感是指
B相信自己具有能力可以达到某个目标
186、自我意识在情感上的表现是
B自我体验
187、最常见的幻觉是（）
A幻听
188、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是
B罗某某
189、心理防御机制总是病理性的表现。 错误
190、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪 错误
191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的 正确
192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低 正确
193、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争 错误
194、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。 正确
195、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（） 错误
196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 正确
197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。 错误
198、遗传是精神分裂症患病的一大原因 正确
199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一 正确
200、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大 错误
201、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断 正确
202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作 错误
203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。 正确
204、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 错误
205、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论，一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 正确
206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态 正确
207、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人 错误
208、心理压力总是有害的。 错误
209、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的 正确
210、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因 错误
211、社会刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括积极的正门印象 正确
212、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。 错误
213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 正确
214、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。 正确
215、酗酒也是一种心理障碍 正确
216、动机水平越高，工作效率就越高 错误
217、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力 正确
218、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态 错误
219、心理健康与心理障碍时相对的概念，二者相比较而存在，期中没有绝对的界限。 正确
220、气质和性格都有好坏之分。 错误
221、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微 错误
222、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间 错误
223、遗传是精神分裂症患病的一大原因 正确
224、气质类型有好坏之分。 错误
225、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 正确
226、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态 正确
227、人 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 力发展的能力
276、影响人际吸引的因素有（）
B能力
C性格因素
D相似互补
277、影响自我意识形成和发展的因素是
A早期生活经历的影响
B社会文化环境的影响
C社会生活实践中的自我体验
D来自他人的评价
278、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）
A冷漠
B焦虑
C逃避
279、与情绪相联系的需要主要是
A生理需要
B追求真理的需要
C追求美感的需要
D安全的需要
280、在合理情绪疗法的ABC理论中，
A代表诱发事件
B代表信念
C代表行为结果
281、躁郁型气质的人具备的特点有
A情绪不稳定，有攻击倾向
C有时有明显的忧郁表现
282、怎样才能加强对人生事件的预期？
A心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
C心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
D心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
283、怎样克服人际交往中的猜疑心理？
A要培养理智，切忌感情用事
B用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说
C不听信流言
D增强自信
284、自我意识的主要内容是（）
A生理的自我状态
B心理的自我状态
C社会关系的自我状态
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