初中心理健康教育《好的人际关系》优质课教案-1
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学会换位思考
整体理念：
换位思考就是设身处地地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。人与人之间要互相理解、信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础，互相宽容。理解，多去站在别人的角度XX考。
设计本课的目的，就是考虑到学生在学校进行同学间交往时的具体需求，通过活动与讨论，知道他们学习在人际交往的时候。学习转换角度，同时引发学生思考转换角度的必要性，了解换位思考的真正含义，从而建立良好的人际关系。
教学目标
能力目标：使学生在实际生活中，逐步学会换位思考、将心比心，以欣赏的态度对待他人。
情感态度价值观目标：体验换位思考，与人为善带来的乐趣及对人生发展的价值。
教学重点：换位思考的含义、要求及实质，设身处地、换位思考的方法。
难点：在生活中以自己的感受理解体验他人的感受，真正做到欣赏他人、与人为善。
教学过程
课前互动：海草舞
（一）、导入
小游戏“入”与“人”
（二）、换个角度看世界
1、一张神奇的画
2、欣赏心理学上经典的图片
讨论：为什么别人看到的和我自己看到的不一样？为什么同一张画可以看到不同的情绪？
3引出主题：因为每个人站的角度、看的角度不一样，所以看到的东西就是不一样的。所以我们要学会换位思考。
教师小结：世界就是如此奇妙，很多时候，我们会碰到不顺心的是，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，重新考虑一下，满脸皱纹的老太太就变成美丽的少女，同一件事，也许你看到的就是天使而不是魔鬼。
4、心理百科：什么是换位思考？
所谓换位思考，其实就是一种立场看待问题，从各个不同的角度研究问题，以开放心态看待冲突，从而获得新的理解，做出与平时惯常思维下不一样的行为。
（三）、角色扮演，畅游心世界
观看情景剧
小睿最近老是在背后说小灿和小新坏话，小灿为此很生气。
情景一：
小灿：小睿，你真过分，你怎么可以这样说我？有本事在我面前说啊！你说啊！
情景一中小灿的表达方式给你什么感受？
假如你是小灿，既要达到沟通的目的，又要避免关系恶化，你会怎么对小睿说呢？
作为此次事件的另一当事人小新，也想找小艾说清楚，让他不要在背后说他坏话了，他会怎么说呢？
情景二：
小新：听说你在背后说我坏话，我很生气，也很难过。如果我有什么做得不对的，希望你当面告诉我，如果是我不对，我会改正的。
情景二中小新的表达方式给你什么感受？
假如你是小睿，你愿意和小新进行友好沟通达成和解吗？
（四）、情景再现
分小组讨论表演，展现以下两个场景
情境一：你用手机查资料时，父母误会你在用手机玩游戏，不由分说批评了你。
反应一： 说了没玩游戏就没玩游戏，你们怎么总是误会我。
反应二：我刚刚是在用手机查找资料，你们没了解事情缘由就批评我，我很难过，希望你们能多听我解释，不要误会我。
情境二：与好友约定好周末去图书馆看书，对方却临时失约了，你很生气。
反应一：你这人怎么这样啊，说好了又变卦，下次再不信你的话了。
反应二：约定好的事情你临时改变，我感到很生气，希望你下次把事情安排妥当，不要再临时变卦。
畅所欲言：
这两种情境中的两种反应方式给了你什么样的感受？你觉得哪种沟通方式好？
（五）、比一比、学一学
1、比较“你向信息”和“我向信息”
2、学一学“我向信息”表达三部曲（即：陈述事实、表达感受、希望对方怎么做）
（六）、我会用“我向信息”来沟通
如果你是以下事件的当事人，你想和对方说什么？用“我向信息”来表达的话，你会怎么说跟对方说，把你要说的话写下来。请注意包括：1、陈述事实或行为；2、表达感受；3、对我的影响或希望对方怎么做等三个方面 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 我们跟别人不正确的沟通造成的，你想把那颗坏掉的摘掉，现在同学们想一想：最近与同学、家人、老师之间的一次矛盾、冲突或摩擦。
“换位思考”后，你想对他/她说：
2、交流并展示
（八）、总结
换位思考，道理简单，做到很难。当我们抱怨朋友的不理解时，当我们作为朋友遭到朋友的抱怨时；当我们作为儿女抗拒父母管教时，当我们成为父母管教儿女遭到抗拒时；当我们作为学生在讲台下听课感到厌倦乏味提不起兴趣时；当我们成为老师站在讲台讲课看到学生不认真听讲时；当我们作为下属遭到训斥时，当我们成为上司训斥下属时；……，我们都应该换位思考记住：“把别人当自己，把自己当别人。”让我们共同打造人际和谐，将沟通进行到底。
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