教学设计（跳远）
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跳远单元教学设计
学校：职教中心 姓名：田某某 电话：***
指导思想
本课以体育与健康课程标准为依据，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，尊重学生的学习需求，为学生创造一个生动、形象的学习环境，培养学生对运动的喜爱，多样化练习方式，培养学生综合能力，引导学生自主学习，奠定学生终身体育的基础。将教学过程情景化、游戏化、趣味化、生活化，通过教师的引导，让每位学生都能在自主学习过程之中合作探究，让学生在学习运动技能的同时能够切合生活技能，从而激发学生学习的积极性，增强学生课后自主练习的激情。
二、教材分析
跳远教材选自《普通高中体育与健康课程标准（2017年版)》教科书的田径板块，立定跳远主要包括起跳、腾空、落地三个主要技术环节，跳远具有用力协调、快速跳起等特点，能够快速发展学生跳跃能力，还能够培养学生敢于突破、善于思考的品质，本单元共设计四次课，本节课是第一次课，主要提高跳远动作技术练习的协调性以及腾空过程中的收腹程度，发展学生的跳跃能力，培养培养学生自主探究、相互合作、勇于突破、永不放弃的体育精神。体会跳远的乐趣与生活实用性。
三、学情分析
本节课的对象是水平五高一年级学生，身体正处于青春期发育、发展的关键时期，他们活泼好动，并且具备了较好的观察、思考、判断、概括、运动参与等能力，在教学过程之中，让学生大脑与身体结合，学习与玩耍结合，课堂与生活实际结合，注重男女生差异，注意个体差异，在教学过程中循序渐进、纠正问题、鼓励肯定，达到课堂目标。
四、学习目标
1.通过垫子的各种运用，不断地练习各种辅助练习与跳跃，培养学生跳跃能力。
2.学生在自主学习和自我突破中，积极参与各种练习，与同伴快速配合积极交流，理解老师的意图，完成相应的挑战，培养良好的运动习惯。
3.通过独立生存、学习跳跃本领、跃过障碍、穿越丛林的的练习过程中，培养学生自主探究、相互合作、勇于突破、永不放弃的体育精神。
五、教与学的过程
以袋鼠野外生存为主题的情景模式：寻找生存环境--基本本领检测--学习跳跃本领--跃过障碍--穿越丛林--挑战成功；作为教学引导主干，由自由慢跑轻微热身--快速拿好垫子到相应位置--原地拉伸，关节活动，基本动作复习，游戏挑战--练习垫上摆臂，垫上跪跳起--收腹蹬腿抱膝--二级连某某（由易到难，充分收腹）--优秀学员展示--身体素质练习--拉伸放松--课后总结的过程，最终达到学习目标。
六、教学重、难点
重点：摆臂、蹬地、收腹
难点：发力充分，动作协调连贯。
七、教学方法：
情景教学法、分解教学、循环练习法、重复练习法、示范讲解法
八、安全措施
1.课前对场地器材检查，排除安全隐患，要求学生着装运动服，身上不携带任何物品，
2.练习前着重要求练习的安全意识，充分做好身体准备活动，注意观察练习过程中容易出现的安全隐患，及时给与提醒或者调整。
九、教学特色
利用情景教学法，以袋鼠野外生存为主题：寻找生存环境--基本本领检测--学习跳跃本领--跃过障碍--穿越丛林--挑战成功；作为教学引导主干，整个教学过程由易到难，循序渐进，将教学过程情景化、游戏化、趣味化、生活化，在学习过程中结合生活，走出学习适应社会竞争，从学习生活中培养学生要积极学习、敢于突破、不惧困难、扎实技能的社会意识。
十、场地器材
42张垫子、一个音响、一个耳麦
十一、预计学生运动负荷
预计练习密度：65-75%
预计运动负荷：较大
预计心理负荷：良好
预计平均心率：140-160次/分钟
高一年级跳远单元教学计划（共4课时）
单元学习目标
1. 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 协调性、力量等身体素质
3.进一步激发学生参与跳跃的兴趣，培养学生敢于突破、乐于学习、纠正错误的良好品质
重点：动作完整，协调发力
难点：充分收腹，落地摆腿
教师示范完整动作
图解动作学习
小组合作探究
针对问题纠正
体能练习
评价
4
复习完整动作
跳远比赛
体能
1.学会对于跳远动作的赏识与评价，比较熟练完整的掌握跳远技术
2.提高跳跃能力，能够对自身的锻炼或者动作练习效果进行评价
3.进一步激发学生兴趣参与本课练习，获取成就感，培养学生积极进取和竞争意识，学会自己锻炼，养成自我锻炼习惯
重点：技术完整
难点：充分发力，突破距离
共同复习
比赛交流
3.评价提升
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