小学生心理健康状况测试题
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XX县汉城国际学校小学生心理健康状况测试题
班级 姓名 分数
一、测试说明： 以下40道题，感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 （ ）
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 （ ）
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（ ）
4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。 （ ）
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 （ ）
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 （ ）
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 （ ）
8.感到很多事情不称心，无端发火。 （ ）
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 （ ）
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（ ）
11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 （ ）
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 （ ）
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 （ ）
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。 （ ）
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 （ ）
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 （ ）
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 （ ）
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 （ ）
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 （ ）
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 （ ）
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 （ ）
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 （ ）
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 （ ）
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 （ ）
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。 （ ）
26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 （ ）
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 （ ）
28.一旦离开父母，心里就不踏实。 （ ）
29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 （ ）
30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 （ ）
31.站在经常有人自杀的场所 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 离集体的想法。 （ ）
40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 （ ）
测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。
评价参考：
1)0-8分。心理非常健康，请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
????? 5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
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