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学习守门员基本技术---接地滚球说稿

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同学们大家好,今天我们学习守门员基本技术---接地滚球。我们知道好的守门员可以抵半个球队,下面带领大家去体验守门员职位。首先我们通过一个渔夫捕鱼游戏进行热身,规则是,四名渔夫只能横向移动,其余同学听哨声躲避渔夫跑至对面,被捕的同学加入渔夫队伍。停,请大家调整呼吸成集合队形散开,请大家跟着我慢跑,听我口令做动作。髋外展,先看我做,好大家一起。髋内收,一起,侧滑步,交叉步。请一、三排拿球,抛球击掌、侧滚、立卧撑。相信大家身体都热了,我们开始今天的学习。

守门员球场上一般由预判、准备姿势、移动、接球、发球几个部分组成。下面我们先学习准备姿势,请大家跟我一起,两腿分开,脚后跟提起,重心前移,双手架于胸前,恢复,听我哨声。小步跑,哨音。下一步学习双手接地滚球动作,它可以分为直腿式和单腿跪撑式,我们今天学习直腿式,请大家两腿分开,双手伸直,掌心朝上,屈肘屈某某。降低重心,手向下45,屈膝。再降低重心,手触地面。下面两人一组一人抛一人接,每人8次交换。刚刚我们学会了基本接球动作,下面加一点难度,请看老师示范。双脚跳接球,小碎步接球,我们先进行第一项练习,听哨音,第二相练习小步跑。两者交换,很好,相信大家越来越熟悉接地滚球技术,下面我们提高难度,结合步法移动接球,先看老师示范,各组开始练习,每人做2组循环。 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 20左右,练习密度35%,练习时间69%)

①开始部分不要写课堂常规,可以写开始常规,因为课堂常规是贯穿整节课的。

②教案中要体现应用价值或者意义,目标中提及培养互相合作,教案中要有体现

高中新课标:运动密度 练习密度 平均心率

运动负荷里时间那一栏按新课标要求,应写两个时间,上面是个体运动时间、下面写群体运动时间(除了教师示范时间)

我存在的问题:

小组间距离太大

器材摆放距离太小

小组循环,让更多人参与运动,而不是两人抛接球,其余同学没有事干。

基本部分的侧滑步可以不必单独再做,准备部分交叉步加侧滑步有点难

分层教学,不同层次联系方法不同,分层推进

限制条件,强化训练

与学生互动,关爱每一位学生。比如两人一组进行练习,教师应转弯一圈,才可以进行下一步练习,过程中鼓励做得好的同学,指出做得不对的学生。

结构化场景

多一点单膝跪撑式练习,直腿式一般用于正面来球,给学生多强调向前封角度接球。

场地的利用率,16分钟后才较大面积使用所画场地利用

拿球秩序

抛球侧滚,难度有点大,可以改为坐下抛球起来接。

学风:课堂常规,学生衣服拉链。要不就脱,要么就拉上。有问题打报告。

导入,设计一下

教态,精气神,跑步姿势,挺胸拔背。小蜜蜂不要用手拿着,要么用胶带贴住。

准备活动多利用球多触球,增加球感。

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回顶部 | 首页 | 电脑版 | 举报反馈 更新时间2022-01-23 16:31:53
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