一日三餐教学设计
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《一日三餐》教学设计
[教学目标]
1、知道吃好一日三餐的科学方法
2、了解食物中各种营养成分对身体的益处
3、养成良好的三餐饮食习惯
[教学重点、难点]
让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确的饮食方法。
[教学过程]
一、情境导入、提出问题、引发思考
多媒体
师：同学们，汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？
生：
师：对！汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。我们每天吃饭补充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。今天这节课我们就一起来讨论下，怎样才能吃好一日三餐？
师：板书 吃好一日三餐
二、授课
师：在平时的生活中，同学们一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？
生：
师：听了这两位同学介绍他们的三餐情况，现在我们来看看“健康专家”的科学一日三餐应该怎样吃？
多媒体
（一）定时定量
师：板书 定时定量
怎样才是定时定量呢？谁来说说？
生：
师：每天按一定的时间吃一定数量和符合质量要求的食物。
有没有饿肚子的时候？什么感受？
生：
师：通常人们用“早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 息会很累会生病的。同样的，人学习工作一段时间后，也得休息。现在我们就来休息一会吧！跟老师一起来运动一下。
多媒体：（师生做运动。）
师：活动了一下，我们应该更有精神学习了。
（三）少吃零食
师：在众多的食物中，还有一种叫做“零食”。
多媒体 很多同学每天都要吃许多零食，大家想一想，这样做对不对？
生：
师：说的真好，零食不能多吃。
板书：少吃零食
多媒体（零食危害）
三、实际案例，学生用上面已学知识分析判断，教师总结。
师：我们知道吃一日三餐的科学方法后，还要帮助我们周围的其他同学，把我们知道的三餐知识告诉其他的小朋友。现在我们就跟随健康专家去看看，下面这些小朋友做的对不对？
三、师生共读《一日三餐健康儿歌》
师：同学们，你们想有一个健康的身体吗?那就要吃好一日三餐。来 和老师一起读读《一日三餐健康儿歌》吧！
师生：多媒体
四、总结
师：希望同学们能够在今后的生活中科学的“吃好一日三餐”。最后老师祝大家身体健康 发育良好 精力充沛 情绪愉快!
《不轻信陌生人》教学设计
一年级
2020年10
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