高三年级拓展活动方案（1.14）
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高三年级拓展活动方案
高三紧张的学习生活已悄然走过一半,为了更好地磨练高三学生顽强的意志,培育在各种环境中战胜一切困难的信心,释放压力,放松身心,感悟团队力量,同时进一步明确各自的学习奋斗目标,增强高三必胜的信念和决心,提升学生的综合素质。现拟举行高三级拓展活动,具体方案如下：
活动主题：挑战自我, 熔炼团队
活动时间：2021年1月17日(星期日）下午14：20---17：00，其中14:20排 好队。
活动地点：北高足球场
活动对象：高三年级全体学生、各班班主任、年级领导、体育老师
五、活动项目
（一)、滚球接力（10女）
游戏规则与方法：（看视频）
每班一个呼啦圈和一个球，比赛开始，排头用呼啦圈拉着篮球走，绕过标志桶返回进行接力，先完成10名队员的队伍获胜。
（二）、拉手折返跑（10男）
游戏规则与方法：（看视频）
10名队员一路纵队排好，比赛开始，第一名队员跑向并绕过标志桶返回拉下一名队员继续一起 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 号
2号
3号
4号
5号
6号
7号
8号
9号
一
1801
1802
1803
1804
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1807
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1809
二
1810
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1814
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1817
1818
一圈到底：18个班同时进行，分别在1~18号场地（另行划分）。
七、“奖励”：
前四项，每项每小组最后两名，“奖励”10个俯卧撑（男）、10个深蹲（女），最后一项：一圈到底项目无“奖励”、开心就好。
器材准备与裁判：体育教师
注：请各班主任动员本班同学积极报名参与，也可吩咐体育委员提前选好各项活动队员，准备轮到本班比赛时请班主任提前带领队员到达指定场地按要求排好队并做好准备（每班一块草皮），另外，班主任管好本班纪律并组织好其他同学加油呐喊助威。强调听从指挥、服从安排、尊重裁判。友谊第一、比赛第二。谢谢！
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