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慈明学校中学生心理健康自测量表
中学生心理健康标准:
1.有充分的安全感。2.对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。3.自己的生活理想和目标能切合实际。4.能与周围环境事物保持良好的的接触。5.能保持自我人格的完整与和谐。6.能具备从经验中学习的能力。7.能保持适当和良好的人际关系。8.能适度地表达和控制自己的情绪。9.能在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性。10.能在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。
量表说明
本量表由60个题目组成,包括10个分项目。可以从整体上衡量受试者的心理健康状况,也可以根据每个项目的平均分进行评价。每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思考。每个题目后面都有五个等级(无、轻度、中度、偏重、严重)供你选择,依次用1、2、3、4、5表示;只能选一个等级,在相应的数字上划“√”。该量表主要用于学生“自知自测自改”,不具有严格的诊断意义。若要诊断,请使用专项测量量表。
三、测试内容 测试时间:20分钟 学生姓名:
内容
1分 2分 3 分 4分 5分
计分
1.我不喜欢参加学校的课外活动。
无 轻度 中度 偏重 严重
适应不良因子
平均得分:
2. 对现在的学校生活感到不适应。
无 轻度 中度 偏重 严重
3. 看不惯现在的社会风气
无 轻度 中度 偏重 严重
4. 我不适应老师的教学方法。
无 轻度 中度 偏重 严重
5. 家里环境干扰我学习。
无 轻度 中度 偏重 严重
6. 不喜欢班里的风气。
无 轻度 中度 偏重 严重
7.我学习劲头时高某某。
无 轻度 中度 偏重 严重
情绪不稳定因子
平均得分:
8. 我心情时好时坏。
无 轻度 中度 偏重 严重
9. 我对做作业的热情忽高忽低。
无 轻度 中度 偏重 严重
10. 我对同学忽冷忽热。
无 轻度 中度 偏重 严重
11. 我对老师时而亲近时而疏远。
无 轻度 中度 偏重 严重
12. 我对父母时而亲热,时而冷淡。
无 轻度 中度 偏重 严重
13. 做作业必须反复检查。
无 轻度 中度 偏重 严重
强迫因子
平均得分:
14. 为保证正确,做事必须做得很慢。
无 轻度 中度 偏重 严重
15. 总担心自己的衣服是否整齐。
无 轻度 中度 偏重 严重
16. 总在想一些不必要的事情。
无 轻度 中度 偏重 严重
17. 必须反复洗手或反复数数。
无 轻度 中度 偏重 严重
18. 明知担心没有用,但总害怕考不好。
无 轻度 中度 偏重 严重
19. 我的想法总与别人不一样。
无 轻度 中度 偏重 严重
偏执因子
平均得分:
20.觉得别人想占我的便宜。
无 轻度 中度 偏重 严重
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60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强。
无 轻度 中度 偏重 严重
总得分
总平均分
四、计分方法:
该总均分是由60个项目的得分加在一起除以60,得出受试者心理健康的总均分,表示心理健康总体状况。10个分量表分别由6个项目组成的,将每个分量表6项得分之和除以6,就是该量表的因子分。如果心理健康总均分或因子分低于2分,表示心理比较健康;超过2分(包括2分),表示存在一定程度的心理问题;总均分或因子分是5分,表示存在着严重的问题。若有问题可请咨询师、导师给予分析和帮助。
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