常量矿物质--钙汇报ppt
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常量矿物质--钙 钙是人体内含量最多的一种无机盐,它约占人体重量的1.5%2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中心与骨钙保持着动态平衡。汇报人常某某钙元素在人体的功能
1234目录CONTENTS钙元素缺乏或过量症状矿物质钙的需要人群钙的补充来源01钙元素在人体的功能 钙是人体内含量最丰富的矿物质,人体钙含量为1000g-1200g,占体重的15%~20%,钙不仅是构成机体不可缺少的重要组成部分,而且在机体各种生理和生化过程中起着极为重要的作用。02 钙元素缺乏
或过量症状儿童、老人钙
元素缺乏症状儿童夜惊、烦躁、盗汗、厌食、方某某、徇偻骨骼发育不良、免疫力低下、易感染
老年人容易腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨折,高血压、心脑血管病、糖尿病、等诱发疾病青壮年青少年容易腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、注意力难以集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良。
青壮年经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易某某、过敏。孕产妇孕产妇小腿痉孪、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。钙元素过量症状 XX市民杨某某30年间补钙从未间断，长期大剂量的补钙，让杨某某的血钙值一路飙升，并出现积蓄中毒现象。
杨某某今年67岁，三十几年前做了甲状腺大部切除术，术后发现甲状旁腺受损，造成甲状旁腺功能减退，无法维持足够的钙量供身体所需，从此杨某某开始每天都吃补钙药。
据杨某某回忆，最初补钙时，她严格按照医生的嘱咐，还定期做检查，后来她发现身边的人都在补钙，她索性不再去医院检查了。 直到最近几天，急剧加重的骨头疼、浑身抽搐症状才让她意识到可能出问题了，于是来到哈医大二院就诊。经骨外科二病房医生检查，杨某某由于补钙过多造成高钙血症。医生表示，杨某某目前的状况必须立即停止服用含钙药物，自然代谢会使血钙值恢复正常。钙过量的表现
1.高血钙症;引起血管硬化。
2.肾结石;肾功能不全;肝胆结实等
3.长期过量钙,会使婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑的发育而充分增大,一方面形成小头畸形,另一方面限制脑部发育;
4.青少年骨骼过早钙化闭合,使身高受到限制。03矿物质钙的需要人群9血糖低和处在更年期的人假如您经用碳酸饮料,就要注意补钙。因为这些饮料有极高的磷, 消耗人体内的钙,增加患骨质疏松的概率。经常腰酸背疼和痛经的人成长期神经痛的青少年多摄取钙能减轻疼痛吃含钙量高的食物可减轻疼痛、减少神经质暴躁、减轻精神抑郁 钙代谢障碍比如说你有肾脏功能疾病，不能很好地排泄钙磷，另外一个问题你有胃肠道疾病，尤其是小肠疾病钙吸收有问题，那么这个也容易发生骨质疏松内分泌疾病的患者 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 菜、菠菜、芹菜、空心菜、荠菜；平时吃的各种水果里面都含有一定的钙质，但是梨、香蕉、西瓜、苹果、草莓、樱桃、柑橘，橙子等这些水果。含钙量相对要比其他的水果高一些补钙注意事项最后希望大家谨慎补钙
1、补钙必须要加维生素
2、不要服用含磷的钙补充剂
3、镁影响钙的吸收
钙和镁都是二价离子,在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说,体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要,不需要额外补充,而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用,还会引起运动机能损伤。
4、食物要少盐,有利于钙的吸收
5、食物中的植某某、草酸对钙的影响中国人以植物性食物为主。[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。
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