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幼儿园大班9月体格锻炼计划
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幼儿园体格锻炼计划
大X班 2021年9月
一、前言
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点、本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 上前滚翻、侧滚。
5.会连续跳绳，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
6.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
7.能独立或合作收拾小型体育器械。
8.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
三、九月具体活动安排
1.学做早操：武术操、旗操，熟悉新学期早操的队列队形变化
2.户外器械练习：跳绳、铁环、高跷
3.集体活动：听信号变换方向走、变速跑等
4.体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡
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