疫情防控知识内容
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疫情防控知识内容 一、坚持科学佩戴口罩 养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空 间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。 二、保持社交安全距离 到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客 流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。 三、保持良好个人卫生 要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。 清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。 四、保持室内良好通风 居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调 前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。 五、注意饮食安全卫生 到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋 反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。 疫情防控知识内容 （一）佩戴口罩时，有哪些注意事项? 1.戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。 2.区分口罩正反面，不能两面戴。 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 比较重要 的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。 5）常某某、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降 低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风 2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。 6）一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫 传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。 7）少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易 导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。 8）打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病比较经济、比较有效、比较便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。 9）讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律 作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。 10）有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症 状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。
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