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防疫知识再宣传,守护健康不松懈——市二实幼疫情防控温馨提示
亲爱的家长们:? ? ?春节将至,人员流动和人群聚集日趋频繁,而国外新冠肺炎疫情仍在蔓延,国内疫情亦零星散发,疫情防控形势依然严峻。特向家长们倡议:? ? ?一、少出门。春节期间少出市,莫某某,别出境,勿去中高风险地区,彼此安全就是最大的团圆。? ? ?二、少聚集。减少串门、聚餐,少去人员密集场所。家庭聚餐提倡控制在10人以下,保持社交距离。暂停非必要聚集性活动。? ?? 三、多防护。去公共场所全程戴口罩,养成勤洗手、常某某、保持“1米某某”、分餐制、用公筷公勺等习惯。坚持在正规的超市或市场选购冷链食品。???????战“役”仍在继续,防控不能放松,让我们从自身做起,从点滴做起,从现在做起,共同守护我们的健康生活,坚决打赢这场疫情防控阻击战。
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NO.1
健康监测
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? ? ?健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事,是渗透健康教育的良好契机。同时,请各位家长坚持为孩子监测体温。如离开居住地的,严格履行请假报告制度,请假时需报告外出的时间和行程,做好自我防护措施。健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事,是渗透健康教育的良好契机。同时,请各位家长坚持为孩子监测体温。如 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到30分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。
NO.6
健康锻炼不能少
/1.坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。2.避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
NO.7
食品卫生要注意
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1.不要接触、购买和食用野生动物,减少前往售卖水产品等活体动物市场的频次,尽量避免与活禽接触。
2.生鲜及冷冻肉产品应充分清洗,烹饪过程应生熟分开操作,生熟食物分开存放、保持食物安全温度。
3.不食用变质食物,使用安全原材料,肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用。
4.少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
5.在饭店集餐时提倡使用用公筷、公勺。“公筷”“公勺”即共同就餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。
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疫情防控
? ?? 针对当前疫情防控形势,我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性,又要客观理性对待,做到不大意、不松劲、保持信心,坚持疫情防控常态化。让我们共同努力,为孩子们的健康成长保驾护航!
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