铁人三项运动
以下为《铁人三项运动》的无排版文字预览，完整内容请下载
铁人三项铁人三项运动是将游泳、自行车和跑步三项运动结合起来的新型运动，是非常典型的有氧运动，涉及到有氧运动三种最典型的运动方式，运动量和运动强度都非常大，对运动者体力和意志力要求非常高，能够完成全部运动项目的运动者都可以被称之为铁人，所以这项运动被称为“铁人三项”。分类铁人三项运动分为超级、长距离、奥运会距离、短距离等比赛距离，越野铁人三项、冬季铁人三项、小铁人、场地铁人三项、伤残人铁人三项等多种比赛形式，成为相关综合性多项运动的统称。
半程铁三：澳大利亚式半铁为游泳300米，自行车8公里自行车，跑步2公里，欧洲式半铁为游泳750米，自行车20公里和跑步5公里；
奥运会距离也称为标准铁人三项：游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里；
半程超铁被称为“中距离”，游泳1.9公里，自行车90公里，跑步21.09公里；
长距离：游泳4公里，自行车130公里，跑步30公里；
超级铁人三项：游泳3.8公里，自行车180公里，跑步42.195公里；
越野铁人三项，是由公开水域游泳、山地自行车和越野 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 体状况已出现不良现象或丧失比赛能力的运动员提出停止比赛的要求。个人赛同步计时和成绩（1）游泳比赛时间或第一赛段时间；（2）自行车比赛时间(含游泳-自行车，自行车-跑步两个换项时间）；（3）跑步比赛时间（4）总时间名次确定先到达终点者名次在前，按成绩依次排定名次。铁人三项比赛排定名次的方法团体赛1.团体名次将按个队参赛队员的前三名完成比赛时间的总和排定，时间少者名次列前。2.如果两队总时间相同，以本队第三名运动员完成比赛全程时间判定，时间少者名次列前。接力赛1.以三名运动员完成各自比赛的时间之和（总成绩）计为比赛成绩。2.比赛成绩（总成绩)相同的，第三名运动员成绩较好的队名次列前；如果第三名运动员成绩仍相同，则两队并列。3.队中有任何一名运动员没有完成比赛，则该队总成绩无效。奖励名次[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。
- 小学篮球操比赛活动方案
- 五年级古诗词分类默写比赛卷
- 餐饮项目组春节趣味活动议程
- 小学书法活动方案
- 一年级书法比赛稿
- 法律与生活讨论区 调查问卷
- 八纵八横铁路通道
- 中国交通的发展课件
- 小学六一体育活动方案
- 中学教学设计比赛方案
- 田径活动队各种制度
- 线上电路比赛规则
- 学校中长跑竞赛规程
- 幼儿园元旦讲故事比赛方案
- 班级足球比赛方案
- 初中绘画比赛活动方案
- “爱伟大祖国 唱经典红歌”五年级歌咏比赛方案
- 班主任基本素质大赛回顾
- 运动会47篇稿子
以上为《铁人三项运动》的无排版文字预览，完整内容请下载
铁人三项运动由用户“szhappy_love”分享发布，转载请注明出处